Il Signore Nostro Padre Celeste, ci ha Donato per Grazia Divina la VERITA', e ce l'ha donata GRATUITAMENTE, perchè c'è qualcuno che si sente in diritto di venderla? Non esiste ne prima, ne seconda, terza, quarta o quinta dimensione, esiste solamente un'unica ed infinita dimensione, quella del Cuore, la dimensione di nostro PADRE CELESTE, la dove tutto nasce e tutto ritorna.

E poi ad un tratto l'amore scoppiò dappertutto.
Discernimento è la parola chiave

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UNA DONNA SENZA TEMPO, MIA MOGLIE VALERIA - MERAVIGLIOSA

Titolo:
MEDITAZIONE IL GIRO DELLA RUOTA

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-- IL GIRO DELLA RUOTA --

-Prima di iniziare la sequenza meditativa, scegliete il chakra
con il quale vi piacerebbe lavorare e prendete nota del suo
colore associato.

-Mettetevi comodi, con gli occhi chiusi.

-Respirate con facilità.

-Fate respiri lenti, ma profondi.

-Sdraiatevi su tutto il vostro peso.

-Muovetevi leggermente per mettervi più comodi.

-Respirate lentamente e profondamente.

-Allontanate ogni tensione.

-Siate consapevoli della parte del vostro corpo in cui è
situato il chakra che avete scelto di stimolare.
Immaginate che in quel punto ci sia una ruota che inizia
a girare.

-Pausa.

-Lasciate che la ruota giri sempre più forte e che girando
inizi ad irradiare il colore associato al chakra scelto.

-Pausa.

-Lasciate che l'intensità del colore sia sempre più forte fino
ad irradiarsi fuori di voi in tutte le direzioni.

-Pausa.

-Fate rallentare i giri della ruota e l'intensità del colore diminuisce
e si spegne, quando alla fine la ruota non gira più.

-Pausa.

-Meditate sul vostro stato d'animo e osservate tutti i pensieri o le
immagini che crescono in voi.

-Pausa.

-Respirate profondamente e siate consapevoli del vostro corpo e
del luogo in cui state meditando.

-Pausa.

-Rimanete completamente rilassati ed aprite gli occhi.


*Ricordatevi sempre che la meditazione deve essere innanzi tutto un'esperienza piacevole. Se vi capita di sentirvi a disagio con una meditazione in particolare, non abbiate timore di smettere in qualsiasi momento, aprendo semplicemente gli occhi.*

Condividete liberamente tutto ciò che vi pare.

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